{"id":1344,"date":"2025-05-13T23:25:31","date_gmt":"2025-05-13T23:25:31","guid":{"rendered":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/?p=1344"},"modified":"2025-05-14T09:27:03","modified_gmt":"2025-05-14T09:27:03","slug":"ergonomik-di-tempat-kerja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/2025\/05\/13\/ergonomik-di-tempat-kerja\/","title":{"rendered":"ERGONOMIK DI TEMPAT KERJA"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83c\udfaf Objektif Taklimat<br>Taklimat ini bertujuan untuk meningkatkan kesedaran warga kerja mengenai kepentingan ergonomik di tempat kerja serta mengurangkan risiko kecederaan muskuloskeletal yang berpunca daripada postur kerja yang tidak sesuai.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd0d Kandungan Utama<br>Definisi Ergonomik<br>Ergonomik adalah sains yang menyesuaikan tugas dan persekitaran kerja dengan keperluan pekerja untuk meningkatkan keselamatan dan kecekapan.<\/p>\n\n\n\n<p>Risiko Ergonomik di Tempat Kerja<br>Faktor-faktor seperti postur duduk yang tidak betul, pencahayaan yang tidak sesuai, dan peralatan kerja yang tidak ergonomik boleh menyebabkan ketegangan otot dan kecederaan jangka panjang.<\/p>\n\n\n\n<p>Amalan Kerja Selamat<br>Taklimat menekankan kepentingan:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022\u2060 \u2060Melaras ketinggian kerusi dan meja kerja.<br>\u2022\u2060 \u2060Menggunakan peralatan sokongan seperti sandaran tangan dan tapak kaki.<br>\u2022\u2060 \u2060Mengambil rehat secara berkala untuk mengurangkan ketegangan otot.\u200b<\/p>\n\n\n\n<p>Peranan OSHE<br>OSHE menyediakan panduan dan sokongan kepada staf dalam mengenal pasti dan mengurangkan risiko ergonomik di tempat kerja.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc Kesimpulan<br>Taklimat ini menekankan bahawa penerapan prinsip ergonomik yang betul dapat meningkatkan kesejahteraan pekerja dan produktiviti organisasi secara keseluruhan.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udfaf Objektif TaklimatTaklimat ini bertujuan untuk meningkatkan kesedaran warga kerja mengenai kepentingan ergonomik di tempat kerja serta mengurangkan risiko kecederaan muskuloskeletal yang berpunca daripada postur kerja yang tidak sesuai. \ud83d\udd0d Kandungan UtamaDefinisi ErgonomikErgonomik adalah sains yang menyesuaikan tugas dan persekitaran kerja dengan keperluan pekerja untuk meningkatkan keselamatan dan kecekapan. Risiko Ergonomik di Tempat KerjaFaktor-faktor seperti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":151,"featured_media":1358,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-1344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kkp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/151"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1344"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1762,"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344\/revisions\/1762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/library.utm.my\/oshe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}